flexの日記

天気良く、気持ち良い！



ちょと寝坊して、いつもより遅い到着となる。

家を出ると、国道が物々しい。　警官、交差点に多数待機。　そしてパトカー＆覆面パト。　今日はなんか有るようですね。


先週　トレラン開催されたようで、、。




棒の峰　頂上　これが出来てました！



展望　霞んでます。




霜が降りてました。




今日は、戻らず　先へ進んでみる。





下りで、汗だくだく。　キツイ。


登りより、断然キツイ　、体力維持　考えないと　ただのジジイになってしまう。



下山後、　いつもの場所で。



居心地の良い場所。



カップ麺を食べて。

そして、火遊びを楽しむ。



炎を見て、癒されつつ。　



食後の一杯。　しみます。



明日の筋肉痛　確実！！

気持ちいい疲労感。